一个人的写字楼生涯难免营役，但朝九晚五式的生活不见得令人从容，写字楼里零点的灯火通明就是最好见证。
每一位熄灭办公室最后一盏灯的人，同时也按下了一座城市繁忙急促的商业节奏的暂停键。我们在夜晚的写字楼下碰到了他们，他们讲述了此时的心情状态、工作日常和只有在加班时才会进行的思考。
我们发现，对每一位加班的人来说，每一段延长的工作时间，不仅是“事情没做完”这么简单。
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华贸中心
Peter
从业八年，投行副总裁
我是在08年金融危机的时候毕业的，那时候最担心的事情是被裁员、失业，有时候早上来到公司，看到老板把某位同事叫到办公室，说一句“公司没有办法”，发一个纸箱就让他出来了。
所以一直以来，我觉得压力都是主要源于自己。我们做金融市场，工作多数在交易时段进行，平均下来一天要接50个电话，回封邮件。最经常说的一句话是“等下给你打回去”，因为电话分成好几条线，经常忙得说不过来。
如果离开交易时段，只能做一些配合性的工作。记得很多年前的一个冬天，赶一个研究报告到深夜，一抬头，北京突然下雪了。
不过一旦工作结束，我会完全放下。上两周去休假，回来的时候把电脑密码忘记了，不得不打电话求助IT部门，IT把密码发到了老板那儿，我跟老板都是哭笑不得。
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Bobby
理发师，02年来北京，05年在写字楼下的购物广场里开了一间理发店
我平时都是9点半下班，今天加班是因为有一个客户下午专门从内蒙飞过来剪头发，剪完就回去。我02年开始从事这个行业，现在找我剪头发的价格已经比最开始翻了10倍。
那时候大望路还在建，设施很破旧。但我主要是看中了这边稳定成熟的客人群体，他们有自己的想法和审美，很了解自己的需求，和别的地方都不太一样。
最开始是最艰难的，因为发展新客户需要一段培养期，第一次剪得好了，才会有第二次、第三次。而且你得不断进步，否则就会被淘汰，所以这个行业有趣的一点是你跟客人一直在互相观察，并彼此淘汰。幸好，很多时候我是在跟客户一起成长，有的人还在谈恋爱的时候就过来剪头发，现在孩子都有了，也有人离婚了。
理发师跟画家不一样，画家对他的作品不满意可以扔掉重来，可理发师呢？
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李阳
从业八年，外企建筑设计师
我上大学的时候，老师教的还是绘图软件Sketch，现在刚毕业的小孩就能接触到类似Rhino等更高级的绘图软件。电脑技术在不断更新，有时候加班加点，也得不断地学。
以前需要经常加班到凌晨2、3点，忙完后还会跟同事去吃海底捞、烤串。但现在开始健身了，健身教练会告诉我要多吃蛋白质，控制碳水，所以现在加班到很晚，也会吃得比较健康。
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环球贸易中心
蚂蚁
从业五年，在电通广告公司从事广告策略工作
很多人都说广告人在夜深人静的时候才有灵感，但我在夜深人静的时候只有困。
我有一位前同事，习惯在走去厕所的那一小段路上产生灵感，屡试不爽，后来我们只要一有灵感枯竭的征兆，就会让他去厕所。后来么，他现在已经是一个知名广告公司的策略总监。
曾经去年在加班的时候碰到一件灵异的事。从我们的工位去洗手间的话，必定会经过会议室。那天已经是凌晨三点，一位同事在经过会议室的时候，发现里面有三个人在开会，但是最后会开完了，出来的只有两个人。并且，不止一个人经过会议室，看到了三个人开会的身影......
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微软大厦
梁雄凯
工作第一年，负责Bing搜索广告技术开发
王珣：
工作第二年，Office产品经理，与男友是大学校友，来到微软后认识对方
Q：如何看待“加班即负责”的职场现象？
梁雄凯：公司从来不会在理念上表示“鼓励加班”，但公司肯定希望你能加班把事情做好，因为不管你做什么事，多用些时间，总会有点产出的。
Q：如何避免加班？
梁雄凯：尽量让自己高效。但前提是你必须曾经花很多时间投入一件事，慢慢花时间打磨之后，积累了充足的经验，才可能变得高效。
王珣：很多跨大组的合作都是比较难推动的事，你会发现跟你合作的人考虑的东西跟你不一样，有时候会有冲突，可能会拉长了时间。你要思考他们的绩效是什么，要在中间找平衡，这样做事更快。
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国贸三期
姚先生
从业12年，法国投资公司负责人，三年前从新加坡来到北京
一周大概有一半的夜晚都在应酬，一般得10点才能到家，但我的妻子比我忙，她做电视媒体行业，很少能在10点前到家。
现在我已经很少会加班，因为压力已经变了。刚入职一两年，做分析员或投资经理的时候，有时候需要加班到很晚，做的是案头的工作；后来需要经常与客户沟通，往外跑的时间多于在办公室的时间；再往上需要和投资者打交道，你需要手下的人来保证项目顺利实施，你会有心理压力和业绩压力，但没有时间压力，大家都会有这样一个职业上从下往上的阶段吧。
在这个过程中，年轻人都会有不自信的时候，要么见客户时非常紧张，手心冒汗，要么就是特别能装。当你年纪渐增，做了更多的事情，无论在时间管理还是处理压力的方式上，会变得从容，更加游刃有余。
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YZ
上海人，从业六年，私募基金职员
刚在大众点评上订了外卖，“叫个鸭子”，之前在朋友圈看过别人吃，发现上海没有，来北京出差的时候就想尝一下，因为回去还得加班到凌晨一点。
最晚一次是通宵到了早上八、九点，回去洗了澡，再回来工作到晚上十一、十二点。这种极端情况很少，但到凌晨四、五点会比较常见。
至于熬夜的策略，第一是多喝咖啡，第二是工作投入的时候是不会感到困的，第三是PowerNap，及时休息几分钟非常重要。做这一行最重要的素质是吃苦耐劳，就不多解释了。
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Rocky
去年毕业后来到北京，目前在爱奇艺担任产品经理
我一定会随身带着电脑，这样回去也能加班，今晚至少得到凌晨2点。
离开办公室的最后一件事是把各种文件归档、放好。我的办公桌很简单，两个显示器，左边一摞书，一个座机，一个杯子鼠标，还有一个海贼王的手办。
《海贼王》也能教你做产品经理：为什么路飞能号召那么多人？就是因为他积极向上的能力和说干就干的劲儿，这和产品经理是一个道理。
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甲骨文大厦
杨少华
甲骨文软件公司售后支持，IT公司的非技术岗位，工作分成白班、晚班和夜班，各8小时。爱好绘画、说脱口秀。
周三晚上要去说一场脱口秀，就跟同事换了一个夜班。当年得了抑郁症，由于对工作不满，对未来迷茫，睡不着、吃不下饭、对一切丧失兴趣。后来发现，逗人开心这件事竟然能让自己开心起来。
脱口秀是梦想的一部分，但一份不出意外固定8小时的工作是现实。其实不能那么挑剔，毕竟有几个人能实现自己的梦想呢？我觉得在你没有能力把自己从不想做的事情抽离出来之前，你就应该有一个觉悟，既然你不能逃避它，那就把它做好。我尽量让自己不讨厌它，也尽量不喜欢它。
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撰文：范稚瑞摄影：梁爽建筑图来源：Getty/东方IC
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